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約15分
衣をのせて揚げずに作るお手軽ハムカツ。
風味豊かなごまだれが食欲を刺激します。
軽めのランチにもおすすめの「食べるスープ」。
約10分
水出し緑茶でさらっと食べやすく！
味噌でトマトを和食に！
ささみをプラスしてたんぱく質と満足感アップ！
旬のあじと野菜を食欲そそるピリ辛味で！
あと1品にちょうどいい、和えるだけの彩りおかず。
コーンポタージュを使って簡単アレンジメニュー！
ほろ苦さとうまみが調和したやみつきになる味わい！
すいかと「カルピスR」でお子さまも喜ぶデザートに！
うまみたっぷりのさば缶を梅おろしでさっぱりと。
ハムカツ風トースト
かんぱちのごまだれカルパッチョ
パインのティラミス風アイスケーキ
約20分
白だしだれの焼肉
たこの冷製アヒージョ
豚肉とオクラのスープ
ツナときゅうりの冷やし茶漬け
冷製トマトガーリックシュリンプ
ゴーヤのきんぴら
約30分
まぐろの手こね寿司
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