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材料
- そうめん
200ｇ
- オクラ(塩ゆでして小口切り)
4本
- さば水煮缶
1缶（200ｇ）
- A大根おろし（軽く水気をきる）
正味120g
- A梅干し(種を除いて刻む)
1個
- B水
3/4カップ
- Bめんつゆ（3倍濃縮）
1/4カップ
作り方
- 1.そうめんは袋の表示通りにゆでて流水で洗い、水気をきって器に盛る。
- 2.1に混ぜ合わせたA、オクラ、身をほぐしたさば水煮を汁ごとのせ、混ぜ合わせたBをまわしかける。
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