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約20分
電子レンジで作る簡単ナポリタン。
2人分
カロリー:約510kcal
麺
160g
大さじ1・1/2
適量
280ml
小さじ1・1/2
小さじ1/3
80g
各50g
大さじ4
15g
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約15分
サーディンとブロッコリーのチーズ焼き
りんごのビネガーコンポート
約10分
さつまいものだしマヨサラダ
約25分
手羽元のしょうが豆乳鍋
かぼちゃとウインナーのパスタ
かきと長ねぎのアヒージョ
約40分
スペアリブときのこのトマト煮込み
牛肉とごぼうのオイスター炒め
鮭の香草フライ サルサがけ
春菊のカラふルすまし汁
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