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約25分
具材たっぷりで食べごたえ◎。
2人分
カロリー:約375kcal
ごちそうレシピ
旬の味覚レシピ
お肉のおかず
10g
大さじ2
100g
200g
各50g
各1カップ
小さじ2
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約15分
ハムカツ風トースト
かんぱちのごまだれカルパッチョ
パインのティラミス風アイスケーキ
約20分
白だしだれの焼肉
たこの冷製アヒージョ
豚肉とオクラのスープ
約10分
ツナときゅうりの冷やし茶漬け
冷製トマトガーリックシュリンプ
ゴーヤのきんぴら
約30分
まぐろの手こね寿司
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