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材料
- たまねぎドレッシング
大さじ4
- Aぶり（切り身・半分に切る）
2切れ（約200ｇ）
- Aブロッコリー（小房に分ける）、かぶ（くし形切り）
各80ｇ
- Aパプリカ（赤・乱切り）
50ｇ
作り方
- 1.耐熱容器にAを入れ、ドレッシングをまわしかけてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で約5分加熱する。
- 2.1を軽く混ぜ、再びラップをかけて電子レンジ（600W）で約3分加熱し、火を通す。
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