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約10分

ごま油でコクをプラスした簡単ピリ辛おかず。

長いもとたこのキムチ和え

2人分

カロリー:約105kcal

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材料

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  • にら(ざく切り)

    40g

  • A
    長いも(半月切り)、ゆでたこ(足・そぎ切り)

    各80g

  • A
    キムチの素

    大さじ1

  • A
    ごま油、炒りごま(白)

    各大さじ1/2

作り方

  • 1.耐熱容器ににらを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約30秒加熱して水気をきる。
  • 2.1にAを加えて全体を和える。

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