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約10分
とろみのあるスープで体が温まります。
冷たい緑茶でさらっと食べられます。
春の土用は戌の日にちなみ、「い」のつくものや「白い」ものを食べるといいと言われています。
塩こうじが素材のおいしさを引き立てます。
のりの香りが豊かな和え物。
甘じょっぱさがクセになるおいしさ!
約5分
オートミールのもずくだし雑炊
レンジで簡単!うまみがしみ込んだやさしい味わい。
マヨネーズとぽん酢で和えるだけ!
ほたてとトマトのうまみが感じられる、深みのある味。
イタリアのフルーツポンチ「マチェドニア」をアレンジ!
あごだしが素材のおいしさを引き立てます。
約15分
ハムカツ風トースト
かんぱちのごまだれカルパッチョ
パインのティラミス風アイスケーキ
約20分
白だしだれの焼肉
たこの冷製アヒージョ
豚肉とオクラのスープ
ツナときゅうりの冷やし茶漬け
冷製トマトガーリックシュリンプ
ゴーヤのきんぴら
約30分
まぐろの手こね寿司
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