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約25分
味付け簡単!手軽なのにバランスも◎
2人分
カロリー:約475kcal
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野菜の力レシピ
麺
150g
各適量
120g
大さじ1
大さじ3
1/2本
1/2個
1本
6個
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約15分
サーディンとブロッコリーのチーズ焼き
約20分
りんごのビネガーコンポート
約10分
さつまいものだしマヨサラダ
手羽元のしょうが豆乳鍋
かぼちゃとウインナーのパスタ
かきと長ねぎのアヒージョ
約40分
スペアリブときのこのトマト煮込み
牛肉とごぼうのオイスター炒め
鮭の香草フライ サルサがけ
春菊のカラふルすまし汁
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