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約20分
ほたて缶を汁ごと使うからうまみたっぷり!
2人分
カロリー:約100kcal
旬の味覚レシピ
おつまみ
魚介のおかず
250g
適量
1缶(約65g)
1カップ
各大さじ1/2
小さじ2
小さじ1
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約15分
ハムカツ風トースト
かんぱちのごまだれカルパッチョ
パインのティラミス風アイスケーキ
白だしだれの焼肉
たこの冷製アヒージョ
豚肉とオクラのスープ
約10分
ツナときゅうりの冷やし茶漬け
冷製トマトガーリックシュリンプ
ゴーヤのきんぴら
約30分
まぐろの手こね寿司
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